Livres traitant de développement personnel (et spirituel) : - L'amour sans conditions de Paul Ferrini, éd. Le dauphin blanc (16,00€ ; 15,20€ livré chez vous). A mon sens, le MEILLEUR livre de développement spirituel (et personnel) que j'ai lu... Un livre puissant, qui ouvre le Coeur et amène des réflexions particulièrement intéressantes. Tout simplement sublime. Chaque paragraphe me semble à méditer, pour l'intégrer pleinement ! - Zéro limite de Joe Vitale et Dr. Ihaleakala Hew Len, éd. Le dauphin blanc (19,00€ ; 18,05€ livré chez vous). Voici un livre vraiment génial, qui révolutionne la pensée dualiste, pour aller vers une pensée holistique/globale du monde. "Je suis responsable de ma vie à 100%" : dans cette vision du monde, c'est la seule chose qui me permette de me libérer en profondeur de mes mémoires inconscientes, qui se rejouent sans cesse contre mon bonheur. Si vous voulez retrouver la source du système Ho'oponopono, voici le seul livre co-écrit par son créateur hawaïen, le Dr.Ihaleakala Hew Len. De mon point de vue, la forme est très à l'américaine (y compris le titre accrocheur), mais sorti de cela le fond est excellent. J'y ai trouvé des réponses et des compléments d'informations à de nombreuses méditations et réflexions personnelles. - ATMA, le pouvoir de l'Amour de Jacques Martel, éd. ATMA internationales (21,00€ ; 19,95€ livré chez vous). De la pratique, encore de la pratique, toujours de la pratique ! Ce livre vous donne accès à plusieurs exercices pratiques, à faire quotidiennement pour vous reconnecter au pouvoir de l'Amour et vous libérer de vos peurs. Un excellent ouvrage pour découvrir le potentiel de guérison qui est en vous ! Inclus dans le livre, un CD avec une musique relaxante. De mon point de vue, le coeur de l'ouvrage est surtout dans les exercices écrits. - L'homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle, éd. Carrière (broché : 17,00€ ; 16,15€ livré chez vous). Excellent livre écrit comme un roman, pour comprendre le mécanisme des croyances et prendre conscience des croyances qui nous limitent. Un livre à offrir aux gens qu'on aime pour les aider à grandir... - L'Alchimiste de Paolo Coelho, éd. Le Livre de Poche (5,50€). Sous la forme d'un roman, voici un très beau livre, riche en symboles, d'initiation à un travail de développement personnel. - Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, éd. Jouvence (6,50€ ; 6,17€ livré chez vous). Un livre très vite lu qui expose les quatre comportements qu'il faut mettre en place pour s'épanouir. Très bien écrit, très simple, avec de très bonnes idées! - Pouvoir illimité de Anthony Robbins, éd. Robert Laffont (22,00€). Le livre de référence de la PNL appliquée à tout le monde. Il faut s'accrocher pour lire les 393 pages de la version brochée, mais les nombreux exercices pratiques sont intéressants. Livres traitant plus spécifiquement de techniques thérapeutiques : - La guérison par les fleurs du Dr. Edward Bach, éd. Le courrier du livre (9,90€ ; 9,40€ livré chez vous). Le seul recueil des écrits laissés par le Dr. Bach, génie d'une médecine humaniste, qui a découvert et mis au point les "Fleurs de Bach". L'écriture peut sembler simpliste, parfois répétitive. Deux lectures me semblent utiles pour comprendre le message au-delà des mots. Un livre d'une grande sagesse, pour qui sait l'entendre et la découvrir ! - Manuel complet des quintessences florales du Dr Edward Bach de Metchild Scheffer, éd. Le courrier du Livre (33,60€). La bible actuelle sur les Fleurs de Bach. Haut en couleurs ! Bien que volumineux, utile pour le débutant comme pour le néophyte. A lire en complément du livre du Dr. Edward Bach. - La communication non-violente au quotidien de Marshall Rosenberg, éd. Jouvence (4,90€ ; 4,65€ livré chez vous). Un livre de quelques pages, simple à approcher, sur la CNV. Ecrit par son créateur en plus! Les exemples nous font vite comprendre que notre communication est tout sauf "non-violente"... Et nous aident à nous améliorer dans nos rapports à l'autre. Excellent pour améliorer une communication difficile dans les couples. - TIPI Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes de Luc Nicon, éd. Emotions fortes (23,00€) . Une méthode puissante... d'une simplicité étonnante ! - Les frontières dans les relations humaines de Anné Linden, éd. Interéditions (24,00€). Je connaissais Anné Linden en tant que formatrice. Le modèle qu'elle propose ici, illustré d'exemples très riches, vous indiquera quand vous êtes "dans vos frontières" et quand vous n'y êtes pas. La vie est une question d'équilibre et de choix à faire en conscience... Anné Linden l'explique remarquablement bien! - Guérir du Dr. David Servan Schreiber, éd. Robert Laffont (20€, existe aussi en livre de Poche). Un livre très intéressant d'un grand neuropsychiatre, qui expose plusieurs techniques naturelles contre le stress, l'anxiété et la dépression. - Gérer ses émotions de Olivier Nunge, éd. Jouvence (4,90€). L'auteur nous livre l'utilité des quatre émotions de base définies dans le modèle de l'Analyse transactionnelle (AT), et nous explique pourquoi ces émotions ne sont parfois plus fonctionnelles. Les questions à se poser quant à ses émotions sont intéressantes.
Lectures conseillées
Dans la jungle des ouvrages traitant du développement personnel, en voici quelques uns que j'ai sélectionnés pour leur approche simple. A portée de toutes les mains, pour entamer ou poursuivre un travail sur soi. NB : Je ne connais pas ces auteurs personnellement, je suis indépendant de ces maisons d'édition. Je vous expose simplement mon point de vue, de la façon la plus objective possible.
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